Что, гном _needs_ его запустить? Почему бы окружение рабочего стола имеют требования относительно демона отслеживания пользователей и групп? @0x4B1D я подозревал, что это может быть проблема, как это выглядело в первый sda5_crypt был последним успешно разблокирован устройства (поэтому обработка может была прекращена после удара другую запись с тем же идентификатором). Камран@Кямран-ноутбука-мини ~ $ ifconfig, которые Ло Encap ссылке:местные замыкания инет в addr:127.0.0.1 Маска:255.0.0.0 inet6 в addr: ::1/128 масштаб:хозяин До замыкания работает МТУ:65536 Метрика:1 RX пакетов:121 ошибок:0 сократилось:0 перерасход:0 рама:0 Техас пакеты:121 ошибок:0 сократилось:0 перерасход:0 перевозчик:0 столкновения:0 txqueuelen:0 RX байт:9007 (9.0 КБ) Техас байт:9007 (9.0 КБ) @Raditz_35 я ч з какой-то опыт в снятии, я занимаюсь 20кг штангой кудри, 5 сетов по 20 повторений. но это не дает результаты, я могу присоединиться к тренажерный зал, но я не уверен, где я буду через несколько месяцев, как я меняю работу. я знаю, что есть много доступных тренировок, но просто хотел, чтобы держать это простым и эффективным, поэтому я взял самые распространенные упражнения все предлагаю. рутинную выше себя пришла от парня в очередную статью, он имеет степень в этой области( я забыла точно) , а потом я изменил его немного. дело в том, я думал, комплекс упражнений подтягивания и отжимания достаточно

Начал тренажерный зал 2 месяца назад - 5 дней в неделю (1 час кардио, 1 час силовые тренажеры).

145 фунтов, 170см, женщин.

Я ем дефицита калорий и понимаю, что мои успехи только выигрывает новичок..

Я буду вечно ешь калорий Дефицит, как я не могу видеть, что когда-нибудь буду счастлива с моим телом, пока я не искромсали (съесть около 1500 лицензий в день), поэтому, когда этих новичков прирост стираться, это бессмысленно, мне все равно поднятие тяжестей, так как это невозможно, чтобы получить мышцы в то время как в дефицит калорий? или нет смысла, как важно сохранить его?