Описание тега networkmanager
Чрезмерную подвижность суставов и гибкость мышц может привести к нестабильности и отсутствие сил в конце диапазона движения. Большинству людей нужно улучшить диапазон движения, потому что они настолько неподвижны. Но для людей, которые чрезвычайно подвижны, толкает к дальнейшему диапазоны движения могут вызвать проблемы.
Для многих видов спорта, задачи и здоровьем в целом, мы хотим сохранить определенный уровень мобильности, но не слишком много, особенно в некоторых районах. К примеру:
Вероятность травмы высокая всякий раз, когда устойчивость приносится в жертву за счет чрезмерной подвижности потому, что часть структур тела, которые должны быть стабильными (например, поясницу) не.
Или рассмотреть плечо. Это чрезвычайно мобильный сустава, и слишком много гибкости в мускулатуре плеча может препятствовать поддержанию стабильности.
Или рассмотреть вопрос о
Взрывоопасность уменьшается в конце диапазона движения как от недостатка сил и автоматической тормозящее действие. Ваша инструкция может быть также ссылаясь на краткосрочное снижение выходной мощности, которая поставляется с статическое растяжение: если вы протягиваете к примеру все мышцы глубоко, вы не сможете спринт так быстро, в той же тренировке.